10. juuli 2008

Ma ei tea, mitmendaks päevaks tänane lugeda. Esimeseks, sest täna võtsin esimesed kapslid? Või kolmandaks, sest eile ja üleeile sai detox-jooki joodud ja kuna isu polnud, siis vaikselt marju ja puuvilju näritud; kaalutud ja fitday-s arvet peetud? Neljandaks, kuna ka esmaspäeva menüü oli napp ja Schoffro järgi enam-vähem õige? Seitsmendaks, kuna eelmisel reedel sai sidrunivee joomise ja veeprotseduuridega alustatud?

Loeme esimeseks.

Objektiivselt:

• uni 2-10
• kaal 104,2 (08.07.08 105,8)
  
• sidrunivesi, kuivharjamine, jõhvikamahl
• must sõstar, arbuus, mandlid
  
• lugemine, töised siblimised
• läätse-ingveripada (lk 298 Lentil Dahl), Detoxil
  
• uni 18-22
• kirjatööd
• tugev külmatunne
  
• linaseemnepuder, brokkoli, lillkapsas
• Staph200
  
• vedelikud 2,1 l
• soolestik 0
  

Subjektiivselt:
hommiku särasin veel eilset kohtumist A-ga ja ketrasin räägitut üle ning tõdesin, et Givensi õpetused jäid jälle rakendamata; hetkel, kui koos oleme, pidurdavad ta "Sellest ei taha ma midagi teada" üle igasuguse õpitud käitumise.

Duši all rullus õlavartelt nahka, nagu oleks seda sinna vähemalt aasta kasvatatud.

Üleeile, samuti eile tagasiteel vaevanud mao/sõrmiku- või hoopis pankreasevalu kadunud, puhitus läinud. Samas kuidagi aeglane olek, iga liigutus ja tegu võttis igaviku. Nt tööle keskendumine oli peaaegu võimatu, 3 inimese puhkuserahade arvutamine võttis üle 2h. 15 paiku, kui posti viima läksin, olin küll rahulolev ja naeratav, ent liikluse jälgimisega hädas. Ikka keskendumisprobleem. Läätsepaja valmistegemise ja söömise järel muutus see ületamatuks uimasuseks. Uni suurt ei aidanud, olen seda kirjutades endiselt uimane, keskendumisega hädas ja parandan vahetpidamata tähevigu.

Telefonid on väljas, sest kellegagi rääkida küll ei jaksaks. Homseks sain pisikese tasklisti kokku.

Külmatunne läks õhtuste juurikate järel üle, uimasus püsib, tekkis mingi... tuimus? ükskõiksus?

Vaja paremini:

• klorofülli tuli vähe, otsida homme rohelisi (leht)köögivilju
• kalorid kisuvad jälle säästurežiimi kanti
• MethoDrain teha kangem, et teede jaoks ka põit jätkuks