14.07.08

14. juuli 2008

Esimene faas, viies päev.

Objektiivselt:
  • uni 1-12
  • kaal 103,0
  • sidrunimahl
  • sooled 0,5
  • jõhvikamahl
  • avokaado, läätsepada, idusalat, kurk
  • täidetud paprika
  • chari tegemine ja munchkinimäng
  • vedelik kokku 2,0 l

Subjektiivselt:
Midagi toimub põie kandis küll. Eileõhtune viimane käik oli jõhkralt väävelkollane, hommikune seevastu ülikahvatu.
Perfektselt tiksuv soolestik tähendavat, et iga söögikorra järel käiakse ka kempsus ära. Nii usinaks pilt pole läinud, seega tuleb mõned päevad edasi harjutada. Teisalt annavad valutavad lümfid teada, et vaja oleks nendega tegelda, s.t järgmisse etappi minna.

Vaatasin täna oma caloriecount.about.com graafikuid ja hakkasin arvama, et praegu oleks päris kena täis pingutada aasta kohta -50 naela/-22,6 kg. Mis tähendab, et "hoolimata halvast ilmast, vaatamata vihmale" peaks järgmised 2 nädalat ca 4-4,5h päevas õues ringi silkama. Hetkel aknast nähaoleva järgi tahaks pigem teki alla kerra tõmmata, äärmisel juhul vardad seltsiks :)

Söökide ideedki hakkavad otsa saama, kui neljas kohalikus poes ainult kurk, tomat ja kapsas köögiviljaletis on, aga retseptid bataadist, aramest, kolme eri sorti ubadest jne räägivad. Läätsepada sai täna bataadi asemel kartuli peal tehtud ning retseptijärgsed tšillid sisse, sellisena tervest portsust jagusaamine on omaette vägitükk :)

Vestlesin kakukullidega, ongi umbes nii, nagu arvasin. Kahju.

Mänguaegne nördimus väljendus suht lapsikult :D

Vaja paremini:
  • jälle ununes teine jõhvikamahl ära. Teha hommikul valmis?

Kommentaare ei ole: